Eine verminderte Potenz wird immer mehr zum Hauptproblem des modernen Mannes.
Erektile Dysfunktion tritt aus verschiedenen Gründen auf, aber ihre Besonderheit ist ein Faktor: Ein Mann kann eine Frau nicht befruchten.
Außerdem erlaubt ihm die Härte und Erregung des Penis keinen Geschlechtsverkehr.
Im Moment gibt es viele Möglichkeiten, die Potenz zu Hause zu steigern. Die Behandlung beginnt mit einer einfachen Ernährungsumstellung und der Zugabe bestimmter Lebensmittel.
Es gibt auch volkstümliche Methoden zur Steigerung der männlichen Libido, und wenn die Potenz nicht zunimmt, kommen Medikamente zur Rettung.
Ursachen der erektilen Dysfunktion
Häufig beeinträchtigt eine verminderte sexuelle Funktion bei Männern ihre psycho-emotionale Gesundheit stark.
Es wird nicht akzeptiert, laut über ein solches Problem zu sprechen, jedoch ist ein jahrelanges Leben ohne sexuelle Befriedigung auch schädlich für die körperliche Gesundheit von Männern.
Ärzte entwickeln täglich neue Methoden, die die erektile Funktion des stärkeren Geschlechts der Weltbevölkerung steigern.
Um zu wissen, wie die Behandlung richtig durchgeführt wird, müssen Sie zuerst die Hauptursachen der Krankheit herausfinden:
- Alkohol trinken. Männer werden in 2 Kategorien eingeteilt, für die Alkohol hilft, schnell erregt zu werden, sowie für diejenigen, die nach Alkohol eine Abnahme des Sexualtriebs feststellen. Laut Statistik der Forscher leiden 70 % der Männer nach 50 Jahren an diesem Problem, da sie ihr Leben lang ständig Alkohol konsumieren.
- Kondom verwenden. Statistiken besagen, dass 37% der Männer vor dem Akt der sexuellen Verschmelzung Erregungsprobleme hatten, wenn sie ein Kondom anziehen. Darüber hinaus bereitete ihnen schützender Sex auch keine Freude und verursachte negative Gefühle.
- Rauchen. Regelmäßiges Rauchen von tabakhaltigen Produkten führt dazu, dass ein Mann im Erwachsenenalter dieses Problem an sich selbst spüren kann. Ein verminderter Blutfluss zum Penis verringert die Chancen auf ein normales Sexualleben. Um die Durchblutung zu erhöhen, können Sie Volksheilmittel verwenden.
- Übermäßiger Stress auf einer konstanten Basis kann einen Mann daran hindern, eine Erektion aufrechtzuerhalten. Psychologen und Neurologen auf der ganzen Welt bestehen darauf, dass der Großteil der Krankheiten von den Nerven ausgeht.
- Leidenschaft für ein Fahrrad. Obwohl Statistiken zufolge nur 4% der Radfahrer, die mehr als 3 Stunden pro Woche auf dem Sattel verbringen, an einer Dysfunktion leiden, gibt es dieses Problem. Außerdem haben 1% der Läufer aufgrund mäßiger körperlicher Aktivität ein ähnliches Problem.
Bei der Erregung eines Mannes spielen psychologische Faktoren eine wichtige Rolle: Eifersucht, Misstrauen, Unsicherheit – all diese Indikatoren können zu einer erektilen Dysfunktion beitragen.
Natürliche Möglichkeiten zur Steigerung: Lebensmittelliste und Bewegung
Um die Potenz ohne den Einsatz von Pillen selbst zu erhöhen, helfen natürliche Methoden - Nahrung und Bewegung.
Die folgenden Lebensmittel sind natürliche Quellen der männlichen Stärke:
- Zitrusfrüchte.Vitamin C ist einer der Hauptbestandteile für die Gesundheit jedes lebenswichtigen Systems des Körpers. Ein Mangel an diesem Vitamin deutet darauf hin, dass bei einem Mann das Risiko einer sexuellen Dysfunktion besteht. Zitrusfrüchte helfen, die Komponente aufzufüllen.
- Eine Mischung aus Honig und Nüssen.Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts führt zu einem stabilen Ergebnis. Mahlen Sie eine Handvoll Walnüsse und kombinieren Sie sie zu gleichen Teilen mit flüssigem Honig. Die Zusammensetzung wird jeden Morgen auf nüchternen Magen eingenommen, 1 Esslöffel, im Kühlschrank mit geschlossenem Deckel aufbewahrt.
- Tee mit Gewürzen.Schon in der Antike galten Gewürze und Gewürze als unglaubliche Kraft, die das Feuer im Menschen erwecken konnte. Machen Sie eine Tasse Tee mit Kräutern wie Ingwer, Nelken, Safran oder Kardamom.
- Spiegeleier.Nicht jedem Mann ist bewusst, dass dieses Gericht zur Potenzsteigerung unter Zugabe von Widderhoden zubereitet werden muss. Wie Sie wissen, wird solche Nahrung den ganzen Tag Kraft und Energie verleihen.
- Kräuter.Um das Problem in der Antike zu beseitigen, verwendeten Heiler Ginsengwurzel - sie half, die sexuelle Funktion zu stabilisieren.
Verschiedene Übungen helfen sehr. Zum Beispiel Klimmzüge auf allen Vieren, spezielle Kniebeugen, Beckenbewegungen und „Brücke".
Wichtig!Die oben vorgestellte Produktliste besteht aus einfachen Optionen, die in jedem Haushalt verfügbar sind. Wenn Sie ein sexuelles Problem haben, müssen Sie sofort mit der Behandlung zu Hause beginnen.
Bevor Sie mit der Anwendung beginnen, ist es wichtig, sicherzustellen, dass keine Allergie gegen die aufgeführten Lebensmittel besteht, um die Situation nicht weiter zu verschlimmern.
Traditionelle Methoden zur Steigerung der männlichen Stärke
Viele Männer versuchen, dieses Problem zu lösen und die Potenz auf unkonventionelle Weise zu steigern.
Dafür eignen sich Volksrezepte, die auf der Verwendung natürlicher Zutaten basieren.
Beachten Sie!Bevor Sie bestimmte Techniken anwenden, ist es besser, Ihren Körper auf Kontraindikationen zu überprüfen.
Betrachten Sie mehrere beliebte Möglichkeiten, um die Potenz stark zu steigern und Frauen zufrieden zu stellen:
| Methodik | Beschreibung |
| Senfpflasterkompresse | Es ist notwendig, erwärmte Senfpflaster auf die Fersen aufzutragen, Socken anzuziehen und etwa 10 Minuten zu halten |
| Abkochungen von Kräutern verwenden | Brennnessel, Liebstöckel, Ginseng sowie Knoblauch, der der Zusammensetzung hinzugefügt wird, helfen, die Potenz zu erhöhen |
| Lorbeerblattbad | Für 1 Liter kochendes Wasser werden 100 Gramm des Produkts benötigt. Die fertige Brühe wird in ein Bad gegossen und Wasserbehandlungen werden durchgeführt - dies hilft, die Durchblutung sofort zu erhöhen |
| Backpulver | Soda wird mit warmer Milch gemischt und innerhalb von 10 Tagen eingenommen |
Präparate, die sofort die Potenz von Männern erhöhen
Nachdem Sie die Produkte, Übungen und Volksmethoden untersucht haben, die die Potenz erhöhen, können Sie zur Liste der speziell für Männer entwickelten Medikamente gehen.
Auf Basis natürlicher Extrakte und chemischer Verbindungen werden Medikamente zur Verbesserung der erektilen Funktion hergestellt.
Die Einnahme spezieller Medikamente wird nur nach Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.
Sie sollten sich keine Medikamente selbst verschreiben - dies kann das Fortpflanzungssystem schädigen und den Verlauf des Problems verschlimmern.